Calistenia a sorbitos
La newsletter de Jéssica Martín
Tu dosis semanal de fuerza, técnica, inspiración y motivación
Un sorbito de calistenia para que te lo leas tranquilamente y puedas saborear la información que te mando.
Como un buen sorbito de café:
corto, fuerte y con efecto duradero.
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¡Nos encantará acompañarte en este camino hacia una vida más fuerte y saludable! 💪✨
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¿Quién soy para poder guiarte en este viaje?
El deporte es mi forma de vida.
Desde que descubrí la calistenia,
mi cuerpo, mi mente y mi forma de vivir cambiaron por completo.
Aprendí a entrenar con sentido, a cuidar mi alimentación sin obsesiones, a desarrollar hábitos que hoy son parte de mi día a día...
Y lo mejor: descubrí una manera real y sostenible de sentirme fuerte, por dentro y por fuera.
Acompañar a otras personas en ese mismo proceso es lo que más me llena. Me motiva ver cómo ganáis fuerza, constancia y confianza en vosotros mismos.
Por eso he creado este espacio: para compartir contigo todo lo que he aprendido entrenando, formándome y construyendo junto a la comunidad de la Escuela de Calistenia.
Aquí vas a encontrar lo que yo llamo sorbitos de calistenia:
Ideas claras, entrenos útiles y aprendizajes aplicables que puedes integrar en tu día a día, sin complicarte la vida.
Para mí, entrenar no es solo mejorar físicamente.
Es una forma de conectar contigo, cuidar tu salud mental y fortalecer también lo que no se ve.
Si estás empezando, si llevas tiempo entrenando, o si aún no has dado el paso, este puede ser tu lugar.
Un lugar donde entrenamos desde el respeto al cuerpo, con intención y desde lo real.
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